先講結論，做完無痛腸胃鏡的當下心得就是，「我推薦所有人去做」。
要不要在這間診所做不重要，無痛腸胃鏡本身真的大推。
為什麼會想做無痛腸胃鏡？
從今年初開始，吃完飯後常常肚子悶痛，有時甚至飯後痛3-4 個小時，起初還不是每一餐都痛，但過年時得了腸胃型感冒，整個肚子又損耗了一波，變成80%吃完飯的情況下都會痛，已經嚴重到有點害怕吃飯的狀況。
去年父親胃癌病逝，他也曾跟我分享，說他胃不舒服是很久的毛病，40幾歲就有胃潰瘍的狀況，但害怕照胃鏡的不舒服，一直沒鼓起勇氣去看，沒想到後來的胃痛不是胃潰瘍，而是奪走他生命的胃癌。
延伸閱讀
我不想步入他的後塵，所以有掛了長庚醫院門診要去問診跟檢查，但最近醫院掛號真的是太滿了，居然掛到一個月後，也只好再忍耐一下。
五月母親節聚餐，剛好碰到哥哥跟嫂嫂在分享他們最近去照腸胃鏡非常好的體驗，一聽之下非常動心，哥哥甚至推薦我特約門診，掛號費付多一些，但人一到馬上可以問診看診，完全不用等。對於我這種忙碌又不耐煩的人，真的是福音，畢竟想到要去長庚門診那個人潮，要看診、檢查、回診，肚子痛都好了換頭痛。
聚餐完隔天馬上打電話，特約門診催下去
無痛腸胃鏡行前準備
看診
到了看診當天快12點，也就是我預約的時間準時抵達，但診所的門緊閉，隔著玻璃門也沒看到護理師，我探頭探腦了一陣子沒看到人，就打電話給診所，電話那頭接待人員，請我到旁邊藥局讓藥師直接帶我進去。
很酷的是，我沒有進入這間位於一樓的診所，而是往旁邊走到大樓的入口，刷門禁上樓進入他們在3樓的特約診間，有一個漂亮的休息室，在那裡量完血壓跟填寫初診資料後，醫生已經在隔壁辦公室等我了，前後不到10分鐘，跟醫生說明上述情況之後，安排我照腸胃鏡，回到休息室，護理師馬上給出可以檢查的時間，五天後的早上，我也立馬答應。
回到一樓藥局，拿了檢查前需要做的清腸衛教須知跟藥品，整個流程20分鐘搞定，比起大醫院等待基礎至少2hr 起跳相比，舒服！
因為這是我第一次照腸胃鏡，我以為是麻醉然後就開始照，回家後搜尋了不少網路上心得，才發現即使不用忍受照腸胃鏡的不適感，事前還是有很多需要準備的事情，比如很多心得抱怨3天低渣飲食，不然就是喝清腸藥喝道想吐受不了，還有一些人清腸沒清乾淨被退貨無法檢驗的。
無痛腸胃鏡重頭戲-清腸
我的腸胃鏡事前準備衛教單是這樣
- 前一日（非3日）用餐低渣飲食
- 下午4點前用最後一餐
- 傍晚6點開始喝第一包清腸藥配2000c.c 的水, 茶 , 運動飲料
- 隔天早上5點起床喝第二包配清腸藥配1000c.c. 水
- 等排出的顏色、狀態都對了就可以！
聽起來不像搜尋到的資料那麼痛苦？
所謂排出的顏色、狀態，這裡我先稍微提一下，如果正常用餐的朋友，可以待會再看。
開始清腸之後，會有三個階段我以初期，中期，終極形態來表示
最後檢查前上廁所，只要進入終極形態，就可以照出漂亮的腸胃鏡。
無痛腸胃鏡-低渣飲食菜單
到了檢查前一天，對於「低渣飲食」還真的是有點摸不著頭緒，難怪還有醫院提供低渣代餐，直接幫你解決這個煩惱的問題，不過再多讀一下衛教單，低渣飲食就是不健康飲食，不吃水果青菜、不喝牛奶、豆奶，恩！我知道還是不好選，直接分享我吃什麼給你看，直接照抄就行，這些都是我覺得好吃又低渣的食物
- 早餐：我沒有吃早餐的習慣，但吃個美而美漢堡蛋不加生菜可以，大冰奶必須緩緩，大冰紅ok!
- 中餐：我吃牛肉板條，珍貴的兩根青江菜挑掉，牛肉麵、乾炒牛河、越南粉也都可以
- 晚餐：麻油雞麵線，雞皮、高麗菜不吃，精緻麵食類、肉都可以，魚肉更好
是不是有很多選擇了呢？
吃飽飽後6點開始下藥，我吃的是「保可淨」，先配150c.c.的水泡開，直接一口乾就對了，分段喝只是折磨自己，尾勁有個假假的檸檬味，問題不大喝完還能舔一下嘴唇，接著喝下500c.c 的水，開始清腸之旅。
喝完這些我才想到：「天啊！我還在公司，要是我在回家路上塞車那可不得了」，東西一收馬上離開！這個清腸藥上面寫緩瀉劑，實際作用也是挺緩慢的，一個小時回到家，晃來晃去沒什麼特別感覺，這時大概喝水量達到了1200-1300c.c. 。身體逐漸有點卡關，我出門買一些茶類跟運動飲料來轉換一下口味。
在超市選購時一個不對勁！My god~這感覺來得太快，馬上結帳飆回家，雖然要等一陣子，但來了就是排山倒海，上完廁所肚子也不會痛。也沒有拉肚子的感覺。 結束就開了剛剛買的茶，一口茶一口水繼續把水量催到2000c.c。
對我來說整個腸胃鏡唯一不舒服的地方，就是接下來這2hr 要催水量的時候，不知道是太早吃晚餐血糖低，還是水喝太多，有點暈眩。 跑廁所的頻率也越來越快，從大概30-40分鐘一次，變成20分鐘一次，到睡前蹲了超過10次廁所，馬桶狀態提升到中期型態。
接著交棒給明天睡醒的自己。
隔天早上賴床！多睡了20分鐘，5:20 才喝下第二包保可淨，這次只需要喝1000c.c 的水，但只能是水，因為同時有照胃鏡所以6:30 之後禁止喝水，我邊上廁所邊分配我的水量，大約到7:30時，已經上出終極形態，行前準備算是ok拉！
李宜霖診所無痛腸胃鏡ACTION!
9點鐘抵達診所被迅速的接上樓，檢查前再上一次廁所終極型態again! 接著就去放東西換褲子，給了一件紙做的褲子後面是開了縫，蠻舒適的也很有隱私，換好後躺上診療台，護理師真是多，3個人6雙手，幫我右手下針抽血、留著注射管、監測心跳，左手血壓偵測安裝完畢，兩三分鐘就把我狀態準備到位。
躺在診療台上想到去年過世的父親，最後一段時光躺在床上，不知道他都在想些什麼，他的視力很好，我卻不行，此時我看誰都是模糊的，我想老的時候，要去做個眼睛雷射手術，最後一段日子，想看著來訪的人，好好跟大家道別。
還在胡思亂想的時候，麻醉師來了
「準備打麻醉囉！」話音剛落，我只感覺手腕針頭處涼涼的，就昏了過去
「先生先生！檢查結束囉」再有意識已經是聽到這句話
離開診療床，試著感覺身體與昏睡前有沒有不同，胃好像又有點悶痛，其他則是跟喝醉有點像，站起來打了一個隔，胃就舒服了許多，在外面躺椅稍作休息，精神恢復的很快，一下就可以滑手機了，跟太太報個平安還想閉目養神一下，護理師馬上出現了請我換回原本褲子，出去準備聽報告。
整個流程像按下快轉鍵一樣，很快，真的很快！
醫生說我大腸非常漂亮？胃痛則是輕微胃食道逆流，因為吃東西時間不固定，吃太快，要我改善這兩點，因為我父親胃癌所以加驗了幽門桿菌「陰性」，這次檢查保固五年就叫我滾蛋了。
下樓之後去便利商店領錢，繳給一路押送我的護理師，接著藥局領胃藥，很貼心的是在一樓合作餐廳可以吃點心，有饅頭、包子，但趁我還沒恢復，就給了我一顆饅頭，我想吃肉包啊！！
不過許久沒進食的我，還是分分鐘的嗑下這顆饅頭，好吃！
李宜霖診所無痛腸胃鏡花費
- 特約門診:$3000
- 大腸鏡＋胃鏡:$10500 （沒切息肉）
- 幽門桿菌檢測:$1000
- 清腸藥:$400
總共是花了$14,900
如果不趕時間的朋友走一般門診，可以再省點！整體花費可以接受，不要說5年，就3年的檢查費來攤提一年5000 照顧好自己腸胃的健康，不虧
最後聊聊這間診所為什麼只有3.5 顆星，細讀裡面的評論不難發現，就是服務態度不好啦！因為這次是課金行程，所以沒什麼難受的地方，下次叫太太去平民行程看看，回報一下有沒有被差別對待
